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Élisabeth Baton-Hervé, Auteur ; Marlène Normand, Illustrateur | Paris : Nathan | 10 jours pour changer | 2021"Des livres avec des défis ludiques et faciles pour tous ceux qui veulent changer facilement, rapidement et durablement leurs habitudes et leur façon de vivre. Se déconnecter pour retrouver l'essentiel l'indépendance d'es...
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Arrêter le sucre : Des conseils pour bien démarrer, agir au quotidien et tenir bon; Pour passer de la théorie à la pratique, vivre mieux, retrouver l'essentiel. Pourquoi c'est dangereux ? Pourquoi c'est addictif ?
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10 défis faciles (promis) pour : Diminuer le climat de tension Apprendre la régulation émotionnelle Créer plus d'harmonie familiale Nouveauté